quinta-feira, 30 de setembro de 2010

quinta-feira, 23 de setembro de 2010

Nutrientes

Os nutrientes são substâncias indispensáveis ao funcionamento do organismo, e que obtemos através da alimentação. São sete os nutrientes:

  • Proteínas
  •  Hidratos de Carbono (glícidos ou glúcidos)
  •  Gorduras (lípidos)
  •  Vitaminas,
  •  Fibras
  •  Minerais
  •  Água

Para saberes mais, visita os links abaixo:

Alimentação Saudável
Iglo


Alguns jogos sobre os nutrientes:

Função dos nutrientes
Cálculo de nutrientes